「子供の頭皮が乾燥しているのだけど、どうケアすればいいの？」
「保湿にはベビーローションが良いって聞くけど、頭皮にも使っていいの？」
体が乾燥している場合、ベビーローションやベビークリームなどの保湿剤を使用してケアをしているママも多いと思います。
しかし、ちょっと困ってしまうのは頭皮が乾燥してフケなどが起こってしまった場合。
実はベビーローションなどを使用して頭皮の保湿をすることができます。
ここではベビーローションを頭皮に使用するコツなどを紹介したいと思います。
この記事の内容
乳幼児の頭皮にフケができる原因
乳児脂漏性湿疹が出てしまっている
引用元：Yahoo!知恵袋
乳児脂漏性湿疹とは、もともとママのお腹の中にいるときに、ママのホルモンの影響を受けていたことで皮脂が非常に多く分泌するというものです。
特に生後3カ月ぐらいまでの間に発症することが多く、1～2歳ぐらいまで続く赤ちゃんも多くいます。
この乳児脂漏性湿疹の症状は、特に頭や顔に出やすく、皮脂が毛穴に詰まったことで炎症を起こすというものです。
赤いポツポツが発生したり、かさぶたができたりしますが、湿疹同士がくっついたように大きなかさぶたになることもあります。
そのため、頭皮から大きな皮が剥けたようなフケが発生することも。
赤ちゃんのフケの原因には、こうした乳児脂漏性湿疹の可能性もあり、しっとりとした大きなフケが特徴です。
乾燥によってフケが出ている
他にも乳幼児のフケの原因として、頭皮の乾燥による乳児乾性湿疹の場合もあります。
もともと乳幼児は頭皮だけでなく、皮膚全体の角質層が未完成であり、外敵から守る力だけでなく、皮膚の中の水分蒸発を防ぐ力も完全ではありません。
そのため、頭皮が乾燥してフケが出るようになります。
また、保湿が十分行われていないために、皮脂分泌が不安定になります。
そのため、皮脂過剰になったり逆に不足して乾燥することもあります。
特に皮脂分泌が低下するタイプは頭皮がカサカサし、フケの特徴としては頭皮の角質細胞がぼろぼろと落ちる細かい粉のようなフケがほとんどです。
外出などで紫外線に当たりすぎてしまったときなども、紫外線が未熟な赤ちゃんの頭皮の角質層をボロボロにして、一気に乾燥頭皮となってしまうこともあります。
ベビーローションを頭皮に使うコツ
頭の汚れをしっかり落としてあげる
皮脂が多いタイプのフケでも、皮脂が少ないタイプのフケでも、どちらも保湿が不足していることには代わりはないため、ベビーローションで保湿ケアをしてあげましょう。
まず、頭の汚れを取るためシャンプーをして頭皮をきれいにした後、必ずベビーローションを頭に塗り込むようにします。
頭皮に汚れが付いたままベビーローションを使うと、毛穴に汚れや皮脂が詰まったままということになります。
その上にベビーローションを塗っても効果がないどころか、ますます毛穴を詰まらせてしまうことになるだけなのです。
そのため、まず洗髪をして汚れを取ってから塗るようにしましょう。
量は500円玉サイズくらい
お風呂や沐浴から上がり、頭皮もきれいになったところで、約500円玉ぐらいのサイズを目安にベビーローションをママの手の平に出します。
それを少しずつもう片一方の手の指に付けて赤ちゃんの頭皮に優しく塗り込んであげましょう。
最初に手の平に出しておけば、使い過ぎることもなく使用量の目安になります。
使い過ぎは効果がないだけでなく余分な成分が頭皮に残ってしまい、毛穴を詰まらせる原因にもなってしまうので使用量は多すぎないようにしなければなりません。
そのためにも500円玉程度（ワンコインサイズ）という目安を覚えておきましょう。
1日に数回塗る
特に乾燥性湿疹などによるフケの場合は、1日数回ベビーローションを使用して、頭皮を乾燥させないようにすることが必要です。
乾燥性湿疹の場合、シャンプーは1日1回が基本です。
しかし、乾燥をさせないことがとても重要なので、1日数回ベビーローションを塗るようにしましょう。
塗るときには温かいお湯を絞ったガーゼタオルなどで、頭皮を軽く拭き汚れをとってから塗ると、より効果が高まります。
また、乳児脂漏性湿疹などで、べた付きのある大きなフケが出る場合は、必ずシャンプーの後に使用するようにしましょう。
乳児脂漏性湿疹の場合は毛穴を詰まらせることが一番良くないので、洗髪を1日2回行ってもOKですが、シャンプー剤を使用するのは1回にしておきましょう。
何回も使用すると逆効果になってしまいます。
シャンプー剤を使用しなくても、洗髪をした後にベビーローションを塗ります。
毎日ケアすることでフケや乾燥を予防できる
このように頭の地肌部分の保湿ケアを毎日行っていると、フケはだんだん出来にくくなります。
頭皮だけでなく肌もそうですが、毎日のスキンケアが肌トラブルを防ぐポイントです。
「何も起こっていないから大丈夫」とは思わず、何も起こさないように毎日スキンケアをしてあげてください。
無添加で低刺激のベビーローションを使おう
敏感な頭皮に使うものなので、ベビーローションはなるべく低刺激で無添加のものを使ってあげてください。
また、あまりベタつきがあるベビーローションだと使いにくいため、浸透性の高いテクスチャのものがオススメです。
